Dalam lautan budaya Melayu menorehkan tradisi megah yang mendekap kepribadian masyarakat Sarawak. Salah satu peninggalan paling mencolok adalah Nabau, sebuah upacara adat yang menghayati. Pada kesempatan ini, budaya Iban berkibar dengan penuh kekayaan melalui pertunjukan tari yang penuh semangat. Nabau bukan sekadar ritual indah, melainkan juga c… Read More

Malah, kajian membuktikan bahawa pengambilan makanan yang dimasak di rumah lebih kerap mempunyai kemungkinan besar BMI julat normal dan peratusan lemak badan yang regular. Serta mempunyai pengambilan mikronutrien yang lebih tinggi. Limau gedang boleh membantu menurunkan berat badan, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai risiko kencing manis. Telur… Read More